Профилактика рахита

Рахит

Рахит-болезнь, связанная с недостатком витамина D и нарушением обмена веществ и как следствие, тяжелые последствия, несущие за собой нарушение работы нервной и костной системы. Это болезнь быстрорастущих маленьких детей.

Рахит может развиться, если

— недостаточно витамина D поступает с пищей;

— при воздействии солнечных лучей отсутствует выработка витамина D.

Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора и необходим для нормального образования костей. Он повышает всасывание этих минеральных веществ пищи из кишечника, способствует их усвоению организмом и отложению в костях.

В результате нехватки витамина D: нарушается нарушаются образование и отложения солей кальция в костях; снижается уровень фосфора в крови.

И как следствие: возникают патологические изменения в центральной нервной системе и внутренних органах, в первую очередь – системах дыхания и пищеварения; снижается иммунитет, ослабевают защитные силы организма, что способствует более частым заболеваниям и их затяжному течению.

Вымывание солей кальция из костей является причиной остеопороза. При этом кости постепенно размягчаются и искривляются (рахитическая остеомаляция), не происходит нормальное обновление хряща. Эпифизы трубчатых костей и костная ткань в точках роста утолщаются (гиперплазия остеоидной ткани). Вместе с тем замедляется рост костей в длину, наблюдается недоразвитие костной ткани.

Читайте также:

Кто в группе риска?

Профилактика рахита у детей

Профилактику рахита у малыша необходимо начать будущей маме в период беременности. Известно, что в течение последнего триместра беременности матери плод активно формирует запасы жизненно необходимых питательных минеральных веществ и витаминов. Таким образом, витамин D, полученный матерью в период беременности, обеспечит ребенку в будущем полноценное развитие. Также будущая мама должна соблюдать режим дня с достаточным сном днем, и ночью, прогулки 2-4 часовые не зависимо от погоды, рациональное питание (молоко, творог, кефир, сыры), и профилактическая доза витамина D с 28-й недели беременности.

После рождение малыша, необходимо:

-кормить малыша грудным молоком или адаптированными молочными смесями;

— кормящей маме необходимо принимать для обогащения молока поливитаминные препараты;

— для развития опорно-двигательного аппарата у малыша — массаж гимнастика, закаливание, воздушные ванны;

— по согласованию с врачом, начинать давать малышу профилактическую дозу витамина D в осенне-зимне-весенний период;

— своевременное введение прикорма (овощных, фруктовых пюре, творога, яичных желтков).

Прием препаратов осуществляют только под наблюдением лечащего врача.